働き方改革が進み残業の規制が厳しくなっている昨今、残業は昔に比べて少なくなっているかと思います。
昔は残業時間に規制はなく、残業し放題で残業をしていない人の方が多かったぐらいです。
しかし今は残業が社会問題となり、残業抑制に舵を切る企業は多くみられます。
そんな現在はワークライフバランスが重要視され、定時で帰宅できる環境は整っています。
そこで、今回は定時で帰る人の特徴や得られるメリットを記載します。
残業をせず、定時で帰ることで得られるメリットを知れば、明日からあなたは定時で帰ることを目指すでしょう。
目次
定時で帰る人の特徴
優先順位をつけるのがうまい
定時で帰る人は他より圧倒的に優先順位をつけるのがうまいです。
優先順位をつけるのがうまいため、やるべき仕事はしっかりやりつつ、定時で帰るスケジュールを組むことができます。
優先順位をつけず、目の前の仕事をだらだらしていると、残業からは永遠に抜け出せません。
優先順位をつけるにはどうしたらいいの？！
まずは、出社してすぐやるべきことを紙に書き出すのじゃ！
そうすれば、おのずとやるべきことが見えてくるぞ！
仕事を断ることができる
定時で帰ることができる人は自分の仕事ではないと思うと、頼まれてもしっかり断ることができます。
日本人は特に頼まれたら断れないという人が多いですが、定時で帰りたいならまずは断るべきです。
断ることができると物理的に仕事量が減るため、定時で帰れる可能性が増えます。
断ると周りから嫌な人と思われそう。。
断ったことがない人は分からないかもしれないが、断っても意外となんとも思われないぞ！
周りの印象と自分の人生、どちらが大切か考えれば答えは見えてくるぞ！
ミスが少ない
定時で帰る人は、ミスが少ない傾向にあります。
スピード重視で仕事をしているように見えそうですが、実際は見直しや内容の理解をしっかりすることで、手戻りを防ぎ、結果短時間で仕事を終えることができます。
見直すことで、修正点を事前に見つけ手戻りを防ぐことができます。
定時後、自分の時間が生まれる
定時で帰ることで自由時間が生まれます。
本項目では、自由時間が生まれることによるメリットを記載したいと思います。
自炊の時間が取れるため、貯金できる
社会人は残業で体が疲れてついつい、外食をしがちです。
帰ってきて自炊をする元気がなく外食で済ませる方は多いのではないでしょうか。
しかし、定時で帰ればこのような事態にはなりません。
定時で帰ることにより、時間にゆとりができ無駄な外食をせず、自炊する時間が生まれ、どんどん貯金ができます。
貯金が貯まるだけではなく、栄養も取りやすいですし、自分好みの味にすることができます。
定時であがることで、自炊し貯金ができるようになります。
自炊は1食平均400円、外食は1食1000円ぐらいするため、大きな差になるね！
睡眠時間と運動時間が取れて健康的
定時で帰れるということは、その分睡眠時間と運動時間に充てられるということです。
社会人になり、睡眠時間と運動時間は大幅に減った人がほとんどではないでしょうか。
短時間睡眠は、集中力を下げ、運動をしないと心の病気になりやすく、考えがネガティブなものになります。
自身の体を大切にすることができますので、定時で帰り自由時間はこちらに充てるのもよいかもしれません。
社会人の平均睡眠時間は6時間前後、運動時間は一日30分程度！
趣味に時間を費やし、人生の充実度が上がる
定時に帰ることでできた自由時間は、自分の趣味に充てることができます。
趣味があると仕事中に趣味のことばかり考えると思いがちですが、実は趣味があるということは、仕事に対する熱や集中力が向上します。
仕事でつらいことがあっても、趣味に時間を充てることで忘れることができるので、心の健康にもつながります。
心の健康が上がるということは、人生の充実度も上がるということですので、趣味に充てることもよいかもしれません
充実していない人生は楽しくない！
勉強時間が増える
定時に帰ることができれば、資格試験の勉強、スキルアップの勉強、転職活動をすることができます。
残業をすると体が疲れて集中力が続かず、やる気も出ません。
しかし、定時に帰ることができれば残業した時より、明らかに集中力が違います。
資格試験などの勉強を効率よくするためには、残業時間を減らすことが重要となります。
勉強に関する記事も載せておきますので、ぜひご覧になってください。
